Статья рассказывает о том, что у каждого человека есть палитра эмоций, включая негативные, и что надо научиться работать с ними, а не избавляться от них. Автор объясняет, что кажущееся отсутствие эмоции в человеке - это вопрос его слепоты к данной эмоции, а не ее объективного отсутствия. Статья также говорит о том, что идея о том, что человек должен быть идеальным, может приводить к унынию и неудовлетворенности жизнью.